Профилактика суицидального поведения у подростков
В учреждении с 10 марта по 10 апреля 2025 года проходит месячник профилактики суицидального поведения у подростков "Цени свою жизнь!"
Что такое суицидальное поведение?
Виды суицидального поведения по цели совершения самоубийства:
- Истинный. Сведение счетов с жизнью — единственная цель, которую преследует человек. Он действует не спонтанно, а все продумывает заранее. Поэтому ему часто удается это сделать.
- Демонстративный. Люди с таким типом суицидального поведения хотят привлечь к себе внимание, чтобы быть услышанными, понятыми — они не планируют умереть в действительности. Их действия, направленные на совершение суицида, всегда демонстрируются окружающим — они надеются, что их заметят и спасут, но это происходит не всегда. Поэтому летальные исходы случаются нередко.
- Маскированный. Такой тип суицидального поведения присущ подросткам, которые не в состоянии совершить суицид и понимают, что самоубийство — это не лучший выход. Но они предпринимают попытки скрытого сведения счетов с жизнью. Это проявляется в увлечениях экстремальными видами спорта, езде на высокой скорости, употреблении наркотиков, участиях в драках.
По проявлениям суицидального поведения выделяют мысли о суициде, планирование способов расстаться с жизнью, угрозы самоубийства и попытки его совершения. Если появление мыслей о причинении себе смерти должны лишь насторожить, то при планировании, угрозах существует повышенный риск того, что человек действительно сделает это — ему требуется помощь. При попытках суицида ее нужно оказывать немедленно.
Причины суицидального поведения можно условно разделить на внутренние и внешние. Ко внутренним причинам относят психические заболевания, при которых у пациентов часто возникают мысли о суициде — иногда они реализуются. Вот при каких расстройствах психики возможно совершение самоубийства: биполярное расстройство, шизофрения, депрессия, нарушение пищевого поведения, повышенная тревожность, наркотическая, алкогольная зависимость.
Внешние факторы суицидального поведения: буллинг (травля сверстниками), физическое и психологическое насилие, пережитое сексуальное насилие, потеря близкого человека (родного, друга), завершение отношений с человеком, к которому остаются чувства, развод родителей (дети сложно его переживают), тяжелые финансовые проблемы, большие долги (распространенная причина суицида среди мужчин), плохая способность к адаптации (потеря жилья, работы, выход на пенсию и другие не самые лучшие периоды в жизни), послеродовая депрессия, выкидыш, мертворождение, гибель новорожденного и уже подросшего ребенка (это распространенные причины самоубийства у женщин), выявление тяжелого заболевания (например, онкологии, СПИДа) — люди добровольно уходят из жизни, потому что не желают ожидать участи, судебные приговоры (лишение свободы на большой срок, присуждение крупной денежной выплаты), сексуальная ориентация, которая не принимается обществом, близкими людьми.
Некоторые факторы личности увеличивают склонность к суицидальному поведению. К таким относят отсутствие умения управлять стрессом и навыков самостоятельного решения проблем, зависимость от чужого мнения, агрессивность, импульсивность, низкая самооценка, любовь к риску и экстриму. Основную долю тех, кто совершил суицид, составляют люди с нарушениями психики, алкогольной или наркотической зависимостью или имеющие таких родственников. Часто решение попрощаться с жизнью принимают жертвы насилия, жестокого обращения, заключенные в местах лишения свободы, пациенты со смертельными патологиями и те, у кого есть доступ к оружию.
Как выявить угрозу?
В группу риска по развитию суицидального поведения входят подростки и молодые люди в возрасте от 15 до 24 лет, а также пенсионеры после 60 лет. Особую проблему в обществе представляет подростковый суицид. Поэтому очень важно уметь распознавать симптомы, указывающие на возможность совершения самоубийства школьниками и студентами — эта задача ложится на плечи родителей, психологов и педагогических работников образовательных учреждений.
Основные признаки суицидального поведения:
- Повышение агрессивности — указывает на то, что человеку сложно справляться со своими чувствами, переживаниями.
- Снижение успеваемости, ухудшение поведения в школе — все это указывает на появление у подростка проблем, которые он не может решить и которые могут подтолкнуть его к суициду.
- Изменение социального поведения — перед самоубийством (если намерения истинные), люди желают уединиться, они избегают любого общества.
- Употребление наркотических веществ, алкогольных напитков — многие рассматривают их как способ уйти от проблем, справиться со стрессом. Но результат может быть диаметрально противоположным.
- Отказ от видов деятельности, которые раньше приносили радость — подросток бросает свои старые увлечения и не начинает заниматься чем-то новым.
Симптомами суицидального поведения у людей старшего возраста являются уединение, мысли о том, что они являются для родственников обузой. Они часто винят себя в чем-то, стараются завершить все дела, составляют завещание. Если речь идет о психически больном человеке, то он может говорить о приближающейся угрозе — он может слышать голоса, которые приказывают ему совершить что-либо, в том числе уйти из жизни.
Выявление суицидального поведения является частью оказания помощи людям, которые переживают трудную жизненную ситуацию и не находят в себе сил справиться с ней. Если вы заметили описанные выше признаки у своего ребенка, друга или другого близкого человека, обязательно обратитесь к специалисту. Психологическая консультация поможет осознать, что проблемы решаемы, и одиночество обманчиво — окружающие люди готовы прийти на помощь.
